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芋艿土豆烧牛脊髓怎么做如何做好吃

时间:2024-06-25 09:28:27 来源:

芋艿土豆烧牛脊髓怎么做如何做好吃

主料

牛脊髓300g

土豆2个

芋艿6个

老抽适量

生抽适量

冰糖适量

黑胡椒少许

芋艿土豆烧牛脊髓的芋艿做法步骤

1.

牛脊髓切5cm左右长条,焯一下水,土豆捞起备用。烧牛

2.

土豆芋艿切滚刀块,脊髓加水至刚好淹没,做何做好中火煮至筷子能轻松戳穿。芋艿

3.

将烧好的土豆土豆芋艿移至砂锅,加入焯好水的烧牛牛脊髓,加入适量老抽、脊髓生抽、做何做好冰糖和黑胡椒,芋艿文火煮10分钟左右。土豆

4.

上色后关火装盘开吃。烧牛牛脊髓比较有韧劲,脊髓很好吃。做何做好

老年长寿药膳方-二冬参地炖猪脊髓

〖 来 源 〗: 民间药膳方

〖 原 料 〗: 天冬15克,麦冬15克,熟地25克,生地25克,人参10克,猪脊髓200克。

〖 做 法 〗: 将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净,麦冬、人参切薄片,把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,饮汤吃猪脊髓、人参。每天1料。

〖 功 效 〗: 滋阴补髓,颐养容颜。用于气血不足、容颜无华,或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。

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